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Bootcamp ist back

Am 12.01.2016 geht es wieder mit dem FSV-Bootcamp mit einem neuen Motto los.

Das Konzept lautet: „Back to the Basics“- Es wird nun bei gutem Wetter draußen trainiert. Das Outdoor-Training ist ein intensives und extrem abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Dabei kommen das eigene Körpergewicht sowie Hindernisse der natürlichen Umgebung, wie Bänke, Geländer, Treppen und anderes zum Einsatz.

In einem „Full Body Zirkel“ wird nach vier Wochen die Leistung getestet, Ziel ist es, sich jedes Mal zu steigern. Motiviert wird man durch das starke Team.
Treffpunkt zu jedem Training ist jeweils dienstags ab 19.00 Uhr vor der Schiller-Oberschule Sarstedt.

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