Wer möchte das nicht sein? Gelassen und sicher im Stress! Die Volkshochschule bietet vom 27. Juni bis 2. Juli einen Bildungsurlaub auf Borkum an. Ziel dieses Seminars ist, das große Spektrum an Handlungsalternativen zu erkennen und zu verstehen, um sich „gelassen und sicher im Stress“ bewegen zu können und über „Handwerkzeug“ zu verfügen, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder zu verändern. Das betrifft Fähigkeiten im instrumentellen, mentalen und regenerativen Bereich, wobei letztere im Hinblick auf die langfristige Stresskompetenz wesentlich sind und im Mittelpunkt stehen.
Am Anreisetag findet der Unterricht von 14.00 Uhr bis 19.00 Uhr statt und am Abreisetag endet er um 12.00 Uhr. Eine individuelle Verlängerung bis Sonntag kann mit der Unterkunft direkt geregelt werden. Begleitpersonen können ebenfalls in der Familienferienstätte wohnen.