Erfüllt und glücklich leben neu erlernen – Workshop der VHS Sarstedt

Wie man im trüben Alltagsstress nicht den Blick für das Wesentliche verliert und mit kleinen Übungen das Glück im Kleinen findet, zeigt die VHS Sarstedt mit ihrem Workshop „Erfüllt und glücklich kann man lernen“. (Symbolbild: Pixabay/Pexels)

Die Volkshochschule Hildesheim bietet in der VHS Sarstedt, Wellweg 39, am Freitag, 15. November, von 16.30 bis 19.30 Uhr einen Workshop zum Thema „Erfüllt und glücklich kann man lernen“ an.

Das Leben sollte erfüllt sein mit Freude und Farbe, doch nur allzu oft wird es durch das Alltagsgrau getrübt. Ein jeder Mensch wünscht sich ein erfülltes und glückliches Leben, die Frage ist nur: wie? In dem Workshop der VHS erhalten die Teilnehmenden reichlich Hintergrundwissen zum Thema und befassen sich mit dem kleinen und großen Glück und wie sie diesem näher kommen können. Es werden praktische Tipps gegeben sowie Entspannungs- und Affirmationsübungen angeleitet.

Anmeldung nimmt die VHS Hildesheim entgegen unter T. 05121-9361-111 oder -462 oder per Mail an anmeldung@vhs-hildesheim.de.