Die Volkshochschule Hildesheim bietet in Sarstedt vom 17. September bis 6. November, immer mittwochs von 11.30 bis 12.30 Uhr, einen neuen Fitness-Kurs mit, am und auf dem Stuhl an.
Mit den anfängerfreundlichen Übungen lässt sich ohne großen Aufwand Kraft und Stabilität tanken. Ziel ist es, die eigene Gesundheit und Bewegungsqualität immer wieder neu auszubalancieren. Die Übenden können sich in der Gruppe gegenseitig motivieren und unterstützen. Der Kurs ist bestens geeignet für alle, die mit Gymnastik neu beginnen möchten oder leichte Einschränkungen haben.
Weitere Informationen gibt es auf der Homepage der Volkshochschule über die Kursnummer A32223N.
Anmeldung nimmt die VHS Hildesheim entgegen, telefonisch unter T. 05121-9361-461 oder per E-Mail an h.herrmann@vhs-hildesheim.de.