Die Volkshochschule Hildesheim bietet im Katholischen Pfarrheim Bischof-Dr.-Joseph-Ernst, Markstraße 9 in Algermissen, immer mittwochs vom 17. September bis 26. November zwei Hatha Yoga Kurse an: „Hatha Yoga bei depressiver Stimmung und Depression“ von 17.00 bis 18.30 Uhr sowie „Hatha Yoga und Achtsamkeit“ von 18.45 bis 20.15 Uhr.
Sie möchten endlich einmal etwas für sich selbst, Ihren Körper, Ihre Seele tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier schöpfen Sie mehr Energie und Freude und erlernen einen achtsameren Umgang mit sich selbst, um die Belastungen des Alltags wieder auszugleichen.
Anmeldung und Beratung bei der VHS Hildesheim, T. 05121-9361-462 oder per E-Mail an woschee@vhs-hildesheim.de. Beide Kurse sind Präventionskurse und können zur anteiligen Erstattung bei den Krankenkassen eingereicht werden.