Nach dem erfolgreichen ersten Selbstverteidigungskurs bietet der TV Deutsche Eiche Hotteln e.V. im Oktober erneut einen intensiven Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen ab 16 Jahren an.
Unter der Leitung des erfahrenen Kampfsporttrainers Christian Radau lernen die Teilnehmerinnen, wie sie sich in schwierigen Situationen behaupten und schützen können – sowohl mental als auch körperlich. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen auch Selbstbehauptung, das frühzeitige Erkennen von Gefahrensituationen und der sichere Umgang mit herausfordernden Situationen auf dem Programm.
Dabei geht es nicht nur um Technik: Die eigenen Fragen, Erfahrungen und Erlebnisse stehen im Mittelpunkt. In einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre besteht die Möglichkeit, sich auszutauschen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken.
Der Kurs findet im Dorfgemeinschaftshaus Hotteln, Hottelner Str. 24, zu folgenden Zeiten statt: Freitag, 09. Oktober, 18.00-21.00 Uhr; Samstag, 10. Oktober, 09.00-12.00 Uhr, 14.00-17.00 Uhr und 19.00-21.00 Uhr; Sonntag, 11. Oktober, 09.00-12.00 Uhr, anschließend Feedbackrunde von 13.00-14.00 Uhr.
Der Teilnahmebeitrag beträgt 25 Euro für Mitglieder und 30 Euro für Nichtmitglieder. Der Erlös fließt in die Jugendsparte Kampfsport des TV Deutsche Eiche Hotteln.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit eine intensive und persönliche Betreuung möglich ist. Wer dabei sein möchte, sollte sich daher schnell einen Platz sichern – es sind nur noch wenige freie Plätze verfügbar. Anmeldungen per E-Mail an Christian Radau unter tvdehotteln@outlook.de.