Sie möchten endlich einmal etwas für sich selbst, Ihren Körper, Ihre Seele tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier schöpfen Sie mehr Energie und Freude und erlernen einen achtsameren Umgang mit sich selbst, um die Belastungen des Alltags wieder auszugleichen.

Anmeldung und Beratung bei der VHS Hildesheim, T. 05121-9361-462 oder per E-Mail an woschee@vhs-hildesheim.de. Beide Kurse sind Präventionskurse und können zur anteiligen Erstattung bei den Krankenkassen eingereicht werden.

In einem Vortrag mit dem Titel „Nach meinem Burnout und meiner Depression: persönliche Erfahrungen meines Weges zurück ins Leben“ berichtet Henning Hesse über seinen Umgang mit und seinen persönlichen Weg aus der Krankheit. Neben seiner Tätigkeit als Management-Trainer, Coach und Personalleiter, war Hesse zur Zeit des verheerenden Hochwassers in 2017 als zuständiger Bürgermeister in Bad Salzdetfurth tätig. Die Folge: Erschöpfungszustände und ein Gefühl der Ausgebranntheit.

Der Vortrag findet am Mittwoch, dem 23. Oktober, um 16.00 Uhr im Riedelsaal der VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4, statt. Aufgrund begrenzter Teilnahmezahl ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich unter T. 0175-5333153 oder per Mail an kontakt@bgd-hi-pe.de, bei freiem Platz erfolgt keine zusätzliche Rückbestätigung.
Der Eintritt ist kostenlos, eine Spende vor Ort zur Unterstützung der Arbeit des Bündnis gegen Depressionen Hildesheim e.V. ist herzlich willkommen.

Wenn Sie selbst depressiv sind oder Suizid-Gedanken haben, dann kontaktieren Sie bitte die Telefonseelsorge im Internet oder über die kostenlosen Hotlines T. 0800-1110-111 oder T. 0800-1110-222 oder T. 116-123.  /jph

Die Infoveranstaltung findet am Donnerstag, den 24. August von 9.00 bis 11.00 Uhr in der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Hildesheim, Kaiserstraße 15, in Hildesheim statt. Durch Förderung mit ESF-Mitteln ist die Teilnahme kostenfrei.

Die Veranstaltung wendet sich an Frauen aus Stadt und Landkreis Hildesheim, die nach einer beruflichen Auszeit wieder in das Arbeitsleben einsteigen oder sich beruflich umorientieren wollen. Anmeldung bei der Ko-Stelle Frauen und Wirtschaft unter T. 05121 / 3096003 oder über kontakt@ko-stelle.Lkhi.de. Weitere Informationen gibt es unter www.frauenwirtschaft-hi.de.

Nach einer Krankheit, z.B. Burn-Out oder Depression, wieder in den Beruf einzusteigen oder durch die Krankheit eben nicht weiter in dem Beruf arbeiten zu können – darum geht es in der Veranstaltung. Diese wendet sich an Frauen aus Stadt und Landkreis Hildesheim, die nach einer beruflichen Auszeit wieder einer Berufstätigkeit nachgehen oder sich beruflich umorientieren wollen.

Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Hildesheim, Tanja Lichthardt, informiert die Teilnehmerinnen, wie ein Berufsneustart mit Handicap gelingen kann, welche Fördermöglichkeiten es gibt, wo ein Schwerbehindertenausweis beantragt werden kann, und was ein berufliches Reha-Verfahren ist. Durch Förderung mit Mitteln des europäischen Sozialfonds, des Landes Niedersachsen und der Stadt und des Landkreises Hildesheim ist die Veranstaltung kostenfrei.

Anmeldung bei der Ko-Stelle Frauen und Wirtschaft unter T. 05121-3096003 oder kontakt@ko-stelle.Lkhi.de. Weitere Informationen unter www.frauenwirtschaft-hi.de.
Ansprechpartnerinnen sind Stefanie Greber unter T. 05121 309-6001 oder per Mail an stefanie.greber@ko-stelle.Lkhi.de, sowie Franziska Katzenstein unter T. 05121 309-6002 oder per Mail an franziska.katzenstein@ko-stelle.Lkhi.de.

Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe kann Betroffene in ihrem Alltag unterstützen, ersetzt aber nicht eine therapeutische Behandlung.

Nähere Informationen gibt die Kontakt-, Beratungs- und Informationsstelle im Selbsthilfebereich KIBIS des Paritätischen Hildesheim-Alfeld unter der Telefonnummer 05121/7416-16 oder per Mail an marina.stoffregen@paritaetischer.de oder jennifer.koers@paritaetischer.de.