
Mit Yin Yoga zu mehr Beweglichkeit und Entspannung
Im Yin-Yoga-Kurs des Turnklub Jahn Sarstedt e.V., immer donnerstags um 16.45 Uhr, sind kurzfristig Plätze frei geworden. Doch wofür steht Yin Yoga eigentlich? Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Yoga-Stil, der sich auf das Dehnen […]