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	<title>Nordic Walking &#8211; KLEEBLATT.de</title>
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	<description>NACHRICHTEN AUS DER REGION SARSTEDT</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Dec 2024 09:57:07 +0000</lastBuildDate>
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		<title>TKJ Freizeit und Kultur stimmt sich unterhaltsam auf Feiertage ein</title>
		<link>https://www.kleeblatt.de/2024/12/18/tkj-freizeit-und-kultur-stimmt-sich-unterhaltsam-auf-feiertage-ein/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justina Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 09:57:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lokales]]></category>
		<category><![CDATA[Sarstedt]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
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		<category><![CDATA[Nordic Walking]]></category>
		<category><![CDATA[TKJ Sarstedt]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtsfeier]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Abteilung Freizeit und Kultur des TKJ Sarstedt hat im Dezember mit 35 Teilnehmenden ihre Weihnachtsfeier in den Räumlichkeiten der Alten Schützengilde von 1813 zu Sarstedt e.V. durchgeführt. Abteilungsleiterin Heidi Siemers freute sich über die <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.kleeblatt.de/2024/12/18/tkj-freizeit-und-kultur-stimmt-sich-unterhaltsam-auf-feiertage-ein/" title="TKJ Freizeit und Kultur stimmt sich unterhaltsam auf Feiertage ein">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Die Abteilung Freizeit und Kultur des TKJ Sarstedt hat im Dezember mit 35 Teilnehmenden ihre Weihnachtsfeier in den Räumlichkeiten der Alten Schützengilde von 1813 zu Sarstedt e.V. durchgeführt. </span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Abteilungsleiterin Heidi Siemers freute sich über die gute Beteiligung. Mit dem Weihnachtslied „Süßer die Glocken nie klingen“ begann bei Kaffee und Kuchen die fröhliche Weihnachtsfeier. Anschließend wurden die mitgebrachten kleinen Überraschungspäckchen von Heide Werner und Heidi Siemers verteilt und so kam alsbald die eine oder andere Süßigkeit zum Vorschein.</span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Werner und Siemers waren es denn auch, die besinnliche und lustige Weihnachtsgedichte vortrugen, ehe das Lied „Lobt Gott, ihr Christen alle gleich“ wieder von allen Anwesenden gemeinsam angestimmt wurde. Das anschließende Bilderrätsel von Heidi Siemers sorgte gleichermaßen für Grübelei und reichlich Spaß. Als erfolgreichste Rätsellösende bekam Edith Dassow einen Preis für den dritten Platz, der zweite Platz ging an Christel Hoffmann und als Erstplatzierte ging Maelies Lackas hevor. Mit weiteren Weihnachtsliedern und einem abschließenden Festtagsgruß von Heidi Siemers endete die stimmungsvolle Weihnachtsfeier.</span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Das Programm für das kommende Jahr 2025 wird erst zur Abteilungsversammlung am 12. März 2025 vorgestellt und verteilt.</span></span></p>
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		<item>
		<title>Körper und Umwelt gesund halten: TKJ-Lauftreff lädt zu Tag des Laufens</title>
		<link>https://www.kleeblatt.de/2024/05/31/koerper-und-umwelt-gesund-halten-tkj-lauftreff-laedt-zu-tag-des-laufens/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justina Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 10:06:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Sarstedt]]></category>
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		<category><![CDATA[Tag des Laufens]]></category>
		<category><![CDATA[TKJ Lauftreff]]></category>
		<category><![CDATA[TKJ Sarstedt]]></category>
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					<description><![CDATA[Am 5. Juni zeigt ganz Deutschland am Tag des Laufens, wie glücklich laufen macht – auch der Lauftreff des TKJ Sarstedt lädt zum gemeinsamen Laufen oder Walken in den Jahn-Sportpark ein Laufen ist gesund. Laufen <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.kleeblatt.de/2024/05/31/koerper-und-umwelt-gesund-halten-tkj-lauftreff-laedt-zu-tag-des-laufens/" title="Körper und Umwelt gesund halten: TKJ-Lauftreff lädt zu Tag des Laufens">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>Am 5. Juni zeigt ganz Deutschland am Tag des Laufens, wie glücklich laufen macht – auch der Lauftreff des TKJ Sarstedt lädt zum gemeinsamen Laufen oder Walken in den Jahn-Sportpark ein</b></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Laufen ist gesund. Laufen macht glücklich. Und Laufen kann die Welt ein bisschen besser machen. Deshalb wird </span></span></span><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">am 5. Juni der</span></span></span><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></span><em><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Tag des Laufens </span></span></span></em><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">gefeiert.</span></span></span><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> Vereine, Lauftreffs und private Initiativen laden zum gemeinsamen Lauf am frühen Abend ein. Interessierte können überall kostenlos dabei sein.</span></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Weltweit wird der „Global Running Day“ jedes Jahr am ersten Mittwoch im Juni gefeiert. Und seit 2022 zelebriert auch Laufdeutschland dieses besondere Datum – mit dem Tag des Laufens. Initiiert wurde dieser vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) gemeinsam mit German Road Races (GRR) sowie der Vereinigung der großen deutschen Straßenläufe, und unterstützt von DATEV, dem Softwarehaus und IT-Dienstleister für Steuerberater, Wirtschaftsprüfer, Rechtsanwälte und deren Mandanten.</span></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #202020;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>Auch der Lauftreff des TKJ Sarstedt beteiligt sich erstmals am Tag des Laufens. „Am Mittwoch, dem 5. Juni, wollen wir ab 18 Uhr ab Jahn-Sportpark </b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>(Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 42) alle zusammen entlang der Innerste laufen oder walken gehen“, berichtet Björn Bartels, Leiter des Lauftreffs des TKJ Sarstedt.</b></span></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Wie schnell oder langsam man läuft oder walkt, spielt dabei keine Rolle. Es ist auch egal, wie viele Kilometer zurückgelegt werden. Wer seine ersten 500 Meter schafft, gehört genauso zur großen Laufcommunity wie diejenigen, die an diesem Tag 5, 10 oder sogar mehr Kilometer laufen. Wichtig ist, dass gezeigt wird, wie viele Laufbegeisterte es gibt und dass beim Laufen wirklich alle willkommen sind. Dies wird mit der Startnummer zum Tag des Laufens dokumentiert, die</span></span></span><b><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> mit der kostenlosen Anmeldung zum Tag des Laufens</span></span></span></b><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b> unter </b></span></span></span><span style="color: #467886;"><u><a href="http://www.tagdeslaufens.de/"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>www.tagdeslaufens.de</b></span></span></a></u></span><b> </b><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">besorgt werden kann. Die Startnummer kann dann zu Hause ausgedruckt werden.</span></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Neben der Gesundheit und dem Spaß an der Bewegung steht beim Tag des Laufens auch das Thema Nachhaltigkeit im Fokus:</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> Mit jedem Lauf werden junge Bäume gepflanzt und </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">so Projekte unterstützt, mit denen der Wald wieder aufgeforstet wird. Denn alle brauchen Bäume für das gesündeste Hobby der Welt. Sie erzeugen den Sauerstoff, der die Muskeln antreib</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">t.</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Mit einer freiwilligen Gebühr kann im Rahmen der Anmeldung</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">f</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">ür den Tag des Laufens </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>den Wäldern geholfen werden</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">, die in den vergangenen Jahren an Hitze, Trockenheit, Stürmen und dem Borkenkäfer sehr gelitten haben. Die freiwillige Anmeldegebühr wird zusammen mit der</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></span><b><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Stiftung Unternehmen Wald</span></span></span></b><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">eingesetzt, um vom Waldsterben betroffene Flächen in Deutschland mit solchen einheimischen Baumarten aufzuforsten, die mit den künftig zu erwartenden Klimabedingungen besser zurechtkommen als die zuletzt in Masse zerstörten Fichtenbestände. Das ist eine großartige Sache!</span></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Lauftreffleiter Bartels teilt außerdem mit, </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>dass alle Teilnehmenden auch etwas gewinnen können</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">: „Du läufts/walkst mit deiner Startnummer und kannst Bilder und Eindrücke von deinem Lauf mit dem Hashtag #tagdeslaufens auf Instagram posten. Unter allen, die mit einer Startnummer auf der Social Wall auf </span></span></span><span style="color: #467886;"><u><a href="http://www.tagdeslaufens.de/"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">www.tagdeslaufens.de</span></span></span></a></u></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"> sichtbar werden, verlost der DLV ein Laufoutfit inklusive Nike-Laufschuhe und Shokz-Kopfhörer im Wert von über 1000 Euro. Aber auch, wer sich nicht online anmeldet, ist am 5. Juni sehr herzlich im Jahn-Sportpark willkommen und kann selbstverständlich mitlaufen oder mitwalken. Wir haben vor Ort etwa 100 Startnummern, die wir denen aushändigen können, die sich nicht online angemeldet haben.“<br />
</span></span></span></p>
<p class="western" align="left"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;"><b>Der monatliche Stammtisch des TKJ-Lauftreffs findet am heutigen Freitag ab 19 Uhr in der Gaststätte „Dionysos“, Weberstraße 20 in Sarstedt, statt. </b>/jm<b><br />
</b></span></span></span></p>
<p align="left"><a href="https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone  wp-image-16684" src="https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner-300x90.jpg" alt="" width="990" height="297" srcset="https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner-300x90.jpg 300w, https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner-1024x307.jpg 1024w, https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner-768x230.jpg 768w, https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner-1536x461.jpg 1536w, https://www.kleeblatt.de/wp-content/uploads/2024/05/NETZ-31052024-TKJ-Lauftreff-Tag-des-Laufens-5.6.-Banner.jpg 1583w" sizes="(max-width: 990px) 100vw, 990px" /></a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Walking- und Nordic-Walking-Gruppe des TKJ erfreut sich wachsender Beliebtheit</title>
		<link>https://www.kleeblatt.de/2024/04/29/walking-und-nordic-walking-gruppe-des-tkj-erfreut-sich-wachsender-beliebtheit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justina Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 10:25:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Sarstedt]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Spotlight]]></category>
		<category><![CDATA[Freizeit und Kultur]]></category>
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		<category><![CDATA[TKJ Sarstedt]]></category>
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					<description><![CDATA[Heidi Siemers, die Vorsitzende der Abteilung „Freizeit und Kultur“ des TKJ Sarstedt, freut sich darüber, dass die Angebote ihrer Abteilung so zahlreich angenommen werden. Vor allem die Walking- und Nordic Walking-Gruppe erfreut sich einer zunehmenden <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.kleeblatt.de/2024/04/29/walking-und-nordic-walking-gruppe-des-tkj-erfreut-sich-wachsender-beliebtheit/" title="Walking- und Nordic-Walking-Gruppe des TKJ erfreut sich wachsender Beliebtheit">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;">Heidi Siemers, die Vorsitzende der Abteilung „Freizeit und Kultur“ des TKJ Sarstedt, freut sich darüber, dass die Angebote ihrer Abteilung so zahlreich angenommen werden. Vor allem die Walking- und Nordic Walking-Gruppe erfreut sich einer zunehmenden Resonanz. </span></p>
<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;">Jeweils montags ab 9 Uhr starten die Frauen, aber auch Männer, an bestimmten Orten in Sarstedt und legen in etwa eineinhalb Stunden eine Strecke von ca. 8 km zurück. Anmeldungen sind möglich bei Heidi Siemers, T. 05066-1007.</span> /jm</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Nordic Walking für Neulinge und Fortgeschrittene</title>
		<link>https://www.kleeblatt.de/2024/02/20/nordic-walking-fuer-neulinge-und-fortgeschrittene/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Justina Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 12:01:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Volkshochschule Hildesheim bietet in der VHS Sarstedt am Wochenende des 06. und 07.04.2024 von 10.30 Uhr bis 14.00 Uhr Nordic Walking an. Nordic Walking ist zu einem Trend und Gruppensport geworden, der sämtliche Altersgruppen <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.kleeblatt.de/2024/02/20/nordic-walking-fuer-neulinge-und-fortgeschrittene/" title="Nordic Walking für Neulinge und Fortgeschrittene">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western" align="left"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Die Volkshochschule Hildesheim bietet in der VHS Sarstedt am Wochenende des 06. und 07.04.2024 von 10.30 Uhr bis 14.00 Uhr Nordic Walking an. </span></span><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Nordic Walking ist zu einem Trend und Gruppensport geworden, der sämtliche Altersgruppen begeistert. In diesem Workshop werden die richtige Technik des Nordic Walkings durch fachkundige Anleitung in der Praxis und Theorie aufgezeigt.<br />
</span></span><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Im Theorie-Teil wird auf die elementaren Grundlagen der Trainingswissenschaften sowie die ausführliche Erklärung der Nordic Walking Grundtechnik und deren Materialkunde eingegangen. Darüber hinaus bleibt viel Zeit für Praxis, um das neu erlernte Wissen direkt umzusetzen.<br />
</span></span><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Die Kursgebühr beträgt 59 Euro, Anmeldung nimmt die VHS Hildesheim entgegen, T. 05121 / 9361-111 oder -462, E-Mail an </span></span><span style="color: #0000ff;"><u><a href="mailto:anmeldung@vhs-hildesheim.de"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">anmeldung@vhs-hildesheim.de</span></span></a></u></span><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">. </span></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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