Faszientraining

Der Turnklub Jahn Sarstedt e.V. startet mit einer Wundertüte voller Bewegungsüberraschungen: Das sogenannte FASZIO®-Konzept basiert auf den sieben Strategien und fünf Leitbahnen für die Gesunderhaltung der Faszie. Bänder und Sehnen erhalten durch höhere Dehnfähigkeit und […]