Dem Klang in die Stille folgen – Klangmeditation zur Entspannung

Die zur Meditation verwendeten Klangschalen bestehen in der Regel aus einem Metallgemisch oder aus Quarzkristallen. Die dadurch erzeugten, schwingenden Klänge bringen Geist und Körper zur Ruhe. (Symbolbild: Pixabay/ha11ok)

Die Volkshochschule Hildesheim bietet in der VHS in Sarstedt vom 28. Februar bis 21. März 2025, immer freitags von 17.00 bis 18.30 Uhr, einen Kurs zur Klangmeditation an.

Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen obertonreicher Kristall-Klangschalen in die Stille und auf einer Reise zu sich selbst begleiten. Jede Stunde startet mit sanften Körper- oder Atemübungen und führt über eine gesprochene Meditation in die Stille.

Anmeldung bei der VHS Hildesheim, T. 05121-9361-462 oder per E-Mail an woschee@vhs-hildesheim.de.