Die Volkshochschule Hildesheim bietet im Mehrgenerationenhaus sOfA in Algermissen vom 14.02. bis 29.05.24, immer von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr einen neuen Kurs zum Thema „Rückenfit – im Sitzen“ an. Das Training beinhaltet Elemente aus […]
Die Gesundheit erwerbsloser Menschen fördern oder verbessern – das ist das Ziel des bundesweiten Modellprojekts „teamwork für Gesundheit und Arbeit“, an dem nun auch das Jobcenter Hildesheim und die Krankenkassen aus der Region teilnehmen. Ein […]
Die Volkshochschule Hildesheim bietet im Mehrgenerationenhaus sOfA in Algermissen immer mittwochs vom 13.09.23 bis zum 31.01.24 jeweils von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr einen neuen Rückenfit-Kurs an. Das Training beinhaltet Elemente aus Yoga, funktioneller Gymnastik, […]
Die meisten Menschen wissen gar nicht, was sie ihrer Wirbelsäule täglich antun: Zu langes oder falsches Sitzen, Liegen, Heben und Tragen, Gehen und Stehen belasten diesen. Die Folgen sind Rückenschmerzen. Dabei gibt es gute Rezepte […]
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