Die Volkshochschule Hildesheim bietet in Sarstedt vom 17. September bis 6. November, immer mittwochs von 11.30 bis 12.30 Uhr, einen neuen Fitness-Kurs mit, am und auf dem Stuhl an. Mit den anfängerfreundlichen Übungen lässt sich […]
Die Volkshochschule Hildesheim bietet montags vom 17. Februar bis 31. März, immer von 9.30 bis 11.00 Uhr, einen Fitness-Kurs in Sarstedt mit, am und auf dem Stuhl an. Mit den anfängerfreundlichen Übungen lässt sich ohne […]
Sagen Sie der Montagsmüdigkeit den Kampf an – und das mit Spaß an der Bewegung zu anregender Musik. Mit einem Workout-Kurs mit dem Step der Volkshochschule Hildesheim in Sarstedt kann direkt mit voller Power in […]
Das neue Jahr ist eine hervorragende Gelegenheit, um nicht nur die eigenen Ziele neu zu setzen, sondern auch die eigene Gesundheit und Fitness in den Mittelpunkt zu stellen. Besonders im Alter ist es wichtig, auf […]
Häufiges Sitzen, zu wenig Bewegung, und alles fühlt sich irgendwie unbeweglich und verspannt an? Dann ist ein Bewegungskurs genau das Richtige! Im neuen Präventionskurs der FSV Sarstedt unter dem Motto „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ […]
Die Volkshochschule Hildesheim bietet in der VHS Sarstedt vom 09.09.2024 bis zum 20.01.2025, immer montags von 16.45 bis 17.30 Uhr oder von 17.30 bis 18.15 Uhr einen neuen Kurs unter dem Motto „Rückhalt – Ganzheitliche […]
Häufiges Sitzen, zu wenig Bewegung im Alltag, der Körper fühlt sich unbeweglich und verspannt an. Da ist ein Bewegungskurs genau das Richtige. Mit einem neuen Präventionskurs hilft die FSV Sarstedt, wieder neuen Schwung, Aktivität und […]
Der Alltag wird vorwiegend sitzend verbracht, Bewegung kommt zu kurz, Unbeweglichkeit und Verspannungen machen sich bemerkbar? Dann ist der Haltungs- und Bewegungskurs der FSV Sarstedt genau das Richtige! Diese Präventionskurse sollen neuen Schwung, Aktivität und […]
Der Rollator ist mehr als nur eine Gehhilfe und in unserer Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Er ist gleichzeitig Einkaufswagen, Transportmittel, Pausensitz oder eben auch ein Trainingsgerät, mit dem Rollator-Nutzerinnen und -Nutzer aktiv bleiben können. Im […]
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